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Joueurs & joueuses de football

Coaching en présentiel à Lyon

Coaching 100% individualisé à distance

Formations et produits en ligne

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Tu as vu des services et / ou produits qui t'intéressent mais tu ne sais pas lequel choisir ? Tu n'es pas sur de savoir ce qui est le plus adapté pour toi et tu aimerais en discuter ?

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Nous ferons le maximum pour t'accompagner de la meilleure des manières dans l'atteinte de tes objectifs à court, moyen et long terme !

Coaching en présentiel

Notre objectif est d'accompagner des joueurs et joueuses de tout niveau et tou âge à atteindre leurs objectifs, qu'ils soient athlétiques, techniques ou en lien avec une réathlétisation. Sur la région lyonnaise, en solo ou duo découvrez nos séances de coaching 100% individualisé en présentiel.

Testing individualisé offert (1ère séance)

• Entretien complet

• Bilan anthropométrique et suivi de croissance

• Testing athlétique : endurance, force, souplesse, réactivité

• Planification des objectifs à court - moyen - long terme

Séances de 1h ou 1h30, en solo ou duo

• 1h30 possible en vacances scolaires, 1h hors vacances

• Duo possible si maximum 2 années d'écart d'âge, morphologie similaire appréciée

• Lieu : Villeurbanne, stade Xavier Guillement

• Réservation séance individuelle, forfait 5 séances ou 10 séances.

Réathlétisation, préparation physique ou perfectionnement technique

• 100% du temps avec le ballon**

• Séances entièrement individualisées selon la thématique et les objectifs de travail

• Matériel de qualité à disposition

• Expériences de haut niveau dans l'accompagnement des joueurs et joueuses (ex Olympique Lyonnais et En Avant Guingamp)

À PARTIR DE 35€*

*Tarif à la séance pour un forfait de 10 séances à 350 euros. **Selon objectif

Coaching 100% individualisé à distance

Vous souhaitez développer vos compétences athlétiques sans avoir les contraintes des trajets, des bouchons et des horaires ? Choisissez notre formule d'accompagnement à distance 100% individualisé à l'aide d'une application dédiée qui garantie la qualité de votre suivi et votre progression. Disponible à partir de 16 ans. Pré-requis : avoir accès à une salle de musculation, deux séances par semaine minimum.

2.Choisissez votre formule d'abonnement sur 3 ou 6 mois

3.Réalisez votre bilan articulaire complet pour identifier vos besoins

4.Téléchargez l'application TRAINHEROIC (gratuite) pour suivre vos entrainements comme un pro

5. Effectuez vos séances d'entrainements et commentez toutes vos séances pour un meilleur suivi

6.Accédez en vidéo à tous les exercices avec des consignes détaillées pour une réalisation parfaite

7.Échange avec le coach au moins 2 fois par semaine + disponibilité 7j/7 pour répondre à vos questions

8.Atteignez vos objectifs et obtenez des résultats significatifs dès le premier mois !

Détail des formules d'abonnement : 

1.Réservez gratuitement votre appel découverte pour établir ensemble vos objectifs

Ils nous ont accordé leur confiance

Découvrez ce que nos athlètes et clubs pensent de nos services

J'ai été suivie pour un programme à distance pour la réathlétisation du genou, après opération. Programme sur mesure et adapté à mes besoins, au top ! Les séances arrivent au fur et à mesure, en prenant en compte la progression du genou et les sensations ressenties. Charlotte est à l'écoute et répond aux messages rapidement à la moindre question ! Très satisfaite de ce suivi !

Mathilde Rollet, joueuse de football.
Coaching à distance - réathlétisation du genou

Mon fils Kenzo est un joueur de niveau D1 du département de l'Ain, il s'est beaucoup amélioré techniquement surtout du pied gauche où avant d'effectuer des séances avec Charlotte, il ne l'utilisait jamais ! Grâce à ses explications et conseils, il a gagné en assurance et en confiance en lui techniquement mais aussi mentalement. Pour ma part, Kenzo a évolué dans beaucoup de points : prise d'initiative, placement, techniquement des deux pieds et mentalement. Je remercie Charlotte et la recommande à toutes les personnes qui veulent faire évoluer leurs enfants ! Et à préciser que Charlotte est très douce, agréable et que les enfants adorent et apprécient les séances, il sont à l'écoute. Nous repartirons sur un formule de 10 séances !

Frédéric Arena, père de Kenzo, joueur de football.
Coaching présentiel - perfectionnement technique & athlétique

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★★★★★

Une super expérience ! Je revenais d'une opération des ligaments croisés et j'ai été prise en charge par Charlotte Paris. Je suis très contente du travail accompli. Charlotte est super sympa, toujours souriante et très pro ! Je savais à chaque fois pour quelles raisons musculaires, sportives, corporelles je faisais tel ou tel exercice de renfo et ça permet de vraiment concrétiser le travail que l'on fait.

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Judith Villain, joueuse de handball.
Coaching présentiel - réathlétisation du genou

J'ai eu la chance d'échanger et de pouvoir travailler avec Charlotte sur une fin de réathlétisation à la suite d'une blessure au ligament croisé. Mais par manque de chance, j'ai subit la même blessure sur l'autre genou. Elle a su tout de suite être de bons conseils concernant les possibilités face à cette nouvelle blessure. Nous avons donc revus ensemble ce changement total d'objectif. Elle me permet aujourd'hui de me préparer à mon opération dans les meilleures conditions. Après 2 mois de collaboration, je sens une réelle avancée et je conseille fortement à toute personne ayant des objectifs de faire confiance au professionnalisme de Charlotte ! Son expérience, la variété de ses contenus de séance ainsi que sa disponibilité en cas de doutes font d'elle LA personne qu'il vous faut pour atteindre vos objectifs !

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Florian Ramillon, joueur de football et préparateur physique.
Coaching à distance - réathlétisation du genou

Merci à Charlotte pour sa collaboration avec Inès sur les séances spécifiques et surtout sur la gestion post blessures. Une préparatrice athlétique professionnelle, à l'écoute des joueurs et des joueuses. Grande expérience dans le domaine de la réathlétisation.

Azzedine Azout, père de Inès, joueuse de football à l'ASSE.
Coaching présentiel - perfectionnement technique, athlétique et réathlétisation

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C'était pour moi un grand succès qui a permis de faire venir beaucoup de joueuses extérieurs et donc permis de nous faire connaitre davantage. Niveau organisation la journée était riche d'enseignement pour les joueuses avec les différents thèmes abordés le matin donc je trouve cela top. La participation de Charlotte est une réelle plus-value, car elle apporte son expertise sur l'organisation avant et pendant le stage ce qui permet d'avoir un cadre et lorsque l'on est pas habitué, c'est très rassurant. Un grand merci pour cet évènement que je renouvellerais avec grand plaisir !

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Estelle Boëte, responsable de la SF à l'ESC LONGUEAU
Création d'un stage performance 100% féminin

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Des programmes de qualité, adaptés à vos contraintes et vos besoins. Le suivi est ultra régulier, Charlotte est très à l'écoute, disponible et son travail est toujours de grande qualité. Les séances sont toujours adaptées à vos besoins et votre forme du moment. En tant que footballeuse, le suivi m'a apporté de réels bénéfices sur le terrain en termes d'agilité, d'explosivité et beaucoup moins de pépins physiques et de douleurs. Je recommande vivement Charlotte !

Emy Bogeat, joueuse de football U19 National à l'OM.
Coaching à distance - réathlétisation et explosivité

Formations en ligne

EBOOK - les secrets de la préparation athlétique en football

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6 semaines